{"product_id":"la-nuit-qui-pese","title":"La Nuit qui Pèse","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour les nuits où le silence est trop fort.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePour le deuil \u0026amp; l’épuisement émotionnel\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe deuil, la rupture, l’effondrement émotionnel : la nuit, ils prennent toute la place. Ce guide n’essaie pas de vous « réparer ». Il vous offre des points d’ancrage doux pour traverser les heures les plus longues.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que vous trouverez à l’intérieur\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe rituel d’ancrage quand la peine déborde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQue faire des 3 h du matin où l’esprit s’emballe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespiration pour un corps en hypervigilance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe rendormir sans se forcer à « aller mieux »\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDes pratiques tendres et ancrantes, quand la peine vous tient éveillé·e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e guide PDF de 11 pages · téléchargement immédiat · à lire sur mobile, tablette, ordinateur ou imprimé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Téléchargement immédiat   ✓ Paiement 100 % sécurisé   ✓ Satisfait ou remboursé 14 jours\u003c\/p\u003e","brand":"PDF Guide FR","offers":[{"title":"Default","offer_id":55575016964264,"sku":"PDF-NUITPESE","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5081\/0536\/files\/nuit-pese.jpg?v=1780332127","url":"https:\/\/pdfguide.fr\/products\/la-nuit-qui-pese","provider":"PDF Guide Fr","version":"1.0","type":"link"}